お手軽もう一品!人気の水菜(みずな) レシピ

水菜の豚しゃぶ巻き☆たまねぎポン酢だれ
材料（2人分）
豚ロース　しゃぶしゃぶ用 12枚
水菜 1袋
酒適量
粉末だしor白だし適量
＜玉ねぎポン酢＞
新玉ねぎ 1/2個
柑橘系ポン酢適量
紫蘇の葉 4枚

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1570006353
出典 recipe.rakuten.co.jp

水菜の肉巻き
材料（2人分）
豚肉スライス 100g
水菜 1/2束
塩コショウ少々
ポン酢適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220009669
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モリモリ食べれる☆水菜のマヨガーリック炒め
材料（2人分）
水菜 1袋
ベーコン 2～3枚
オリーブオイル大さじ1
にんにく 2かけ
マヨネーズ大さじ1
醤油大さじ1/2
塩・こしょう少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1570000367
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簡単に♡ごま油香る♪水菜と塩昆布の和え物
材料（2人分）
水菜 80g
塩昆布 2g
炒りごま大さじ1
ごま油小さじ1

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160011868
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簡単水菜でもう一品
材料（2人分）
水菜 1束
白ゴマ適量
かつお節適量
焼きのり適量
ごま油大さじ1
しょう油小さじ1.5

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超ウマ！！水菜とえびのサラダ
材料（2人分）
水菜 1束
春雨 20g
えび(バナメイエビ) 10尾
●サラダ油大さじ1
●パルメザンチーズ大さじ2
●塩少々
●黒こしょう多めで

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水菜のツナマヨぽん和え
材料（3人分）
水菜 2００g
ツナ缶☆ 大さじ1
ポン酢☆ 小さじ1
マヨネーズ☆ 大さじ1
胡麻☆ 小さじ1

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水菜と油揚げのさっと煮
材料（2～3人分）
水菜 1袋
油揚げ 1/2枚
◆だし 150cc
◆酒大1/2
◆しょうゆ小1
◆砂糖大1弱

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めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ
材料（２～３人分）
もやし１袋
水菜２分の１袋
☆ごま油大さじ２
☆すりごま大さじ１
☆麺つゆ小さじ１
☆醤油、塩各小さじ２分の１
☆にんにく(チューブ) ２㎝くらい

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920009552
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簡単☆豆腐と水菜のサラダ
材料（2~4人分）
豆腐 1/2丁
水菜 2束
人参(千切り) 1センチ
大根(千切り) 5センチ
○醤油、酢各大さじ1.5
○砂糖小さじ1/2〜1
○ごま油大さじ1
○すりごま小さじ2
鰹節少々

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子供も大好き☆水菜たっぷりチヂミ
材料（４人分）
水菜４分の１袋（お好みで）
人参 2分の１本
ベーコン３枚
スライスチーズ１～２枚
卵１個
薄力粉 4分の３カップ
片栗粉大さじ２杯くらい
水１カップ
 ほんだし（だし）少々
ごま油少々
マヨネーズ、コチュジャン、ソースなどお好みで

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1250006021
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水菜のシャキシャキサラダ
材料（２人分）
水菜３株
もやし１/２袋
ハム１枚
●ごま油大匙２
●ポン酢大匙２
●砂糖小匙１/２
●醤油小匙１/２

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水菜消費　簡単チヂミ
材料（4人分）
水菜 2/3束
薄力粉 1カップ
片栗粉大３
鶏ガラスープの素大1
塩ふたつまみ
卵２個
水 100㎖
ごま油大2/3

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シャキシャキ水菜のごま和え
材料（２～３人分）
水菜 2束
砂糖小さじ１
醤油小さじ１
すりごま大さじ１

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レンジで簡単♪野菜を美味しく♪豚バラ肉の水菜巻き
材料（1人分）
水菜（静岡県産） 1/8株
豚バラ肉 3枚
塩ひとつまみ
ポン酢小さじ1/4

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くるくる巻くだけで美味しい！水菜の生ハム巻き
材料（2～3人分）
生ハム 10枚
水菜 1/2束

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水菜の漬物
材料（３～４人分）
水菜７０ｇ程
塩小さじ1弱
昆布３センチ幅
たかのつめ１本
柚子の皮 1/4個分程
ジッパー付きの袋（中）１枚

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300000433
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水菜とハムのサラダ
材料（3人分）
水菜大き目1株
ハム 4枚
スライスチーズ 2枚
☆マヨネーズ大さじ2
☆醤油小さじ1/2
☆擂りゴマ大さじ2
☆コショウ少々

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厚揚げと水菜の煮物
材料（2人分人分）
厚揚げ 3個
水菜小3束くらい
★だし汁１５０ｃｃ
★しょうゆ大さじ１
★みりん大さじ1
★酒大さじ１

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880007169
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水切り豆腐でヘルシー☆竹輪と水菜の卵とじ
材料（2人分）
木綿豆腐 1丁
竹輪 2本
水菜 1〜2株（大きさにより）
めんつゆ（ストレート）大さじ3〜4
卵 1〜2個（大きさにより）
ごま油小さじ2

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