リピート決定！人気のレタスレシピ

絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん
材料（２～４人分）
レタス大１/２個（小１個）
ニンジン１/３本
☆ごま油大２
☆塩小１
☆オイスターソース小１
☆ゴマ大１～
☆おろしニンニク（お好みで）小１

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750000111
出典 recipe.rakuten.co.jp

１口サラダ♪レタスハムロール
材料（1人分）
レタス１枚
ハム２枚
マヨネーズ小さじ1/2

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360010795
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疲れた体に・・優しい味♡レタススープ
材料（４人分）
レタス２枚
卵１個
コーン２０ｇ
水６００ｃｃ
鶏がらダシ（顆粒）小さじ１
塩ひとつまみ
ごま油２～３滴

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560004690
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豚ひき肉のレタス包み
材料（4人分）
豚ひき肉 300ｇ
たけのこ水煮 100ｇ
干し椎茸 5枚
パプリカ（赤） 1/2個
長ネギ 1/3本（太め）
生姜 1かけ
酒大さじ1
塩・胡椒少々
★椎茸の戻し汁大さじ4
★醤油・酒・オイスターソース各大さじ1
★鶏がらスープの素小さじ2
★砂糖小さじ2
ごま油小さじ1
片栗粉適量
レタス又はサンチュ、サラダ菜包む分だけ

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590003419
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楽々♪クセになる簡単レタス炒め
材料（1～2人分）
レタス 1個
ごま油大さじ2
★にんにく（摩り下ろしチューブ）大さじ1
★ウェイパー（中華スープの素）大さじ1
★しょうゆ小さじ1
★こしょう少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950000459
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簡単！たまごとレタスのマヨ炒め
材料（１人分）
たまご１個
レタス２枚
マヨネーズ小さじ１
塩コショウ少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1320007747
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簡単自家製ドレッシングで☆のりレタスサラダ
材料（２人分）
レタス４枚
のり大１枚
【ドレッシング】
ごま油大さじ２
しょうゆ大さじ１.５

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090001519
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５分で本格中華！ごちそうレタス
材料（2〜3人分）
レタス 1玉
鶏ガラスープ 1カップ
 オイスターソース大さじ２
砂糖大さじ２
しょうゆ少々
片栗粉大さじ1
ごま油少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390011901
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レタスかにかまあんかけ炒飯
材料（２人分）
ご飯大人用茶碗2杯分
レタス 50g
カニカマ 2本
生姜 1/2片
塩、胡椒適量
卵 2個
A　湯 1カップ
A　醤油小さじ1/2
A　中華だしの素（ウェイパー）小さじ1/3
片栗粉大さじ1/2
水大さじ1

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170009761
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レタス消費レシピ★レタスのおひたし
材料（2人分）
レタス(今回はサニーレタス） 2/3個
鰹節　小一袋３ｇ
醤油大さじ１/２～好みで

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150001749
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レタス☆塩レモンサラダ
材料（３～４人分）
レタス１袋
☆塩小1/2
☆レモン汁大１
☆ごま油大１
☆にんにく（チューブ可）小1
☆だしの素（顆粒）小1/2
白ごま（お好みで）大１
黒あらびき胡椒少々

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http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180003682
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レタスチャーハン
材料（１人分）
ごはん（温かいもの）茶碗１杯半
卵１個
ベーコン（焼豚やソーセージでも）適宜
レタス１枚くらい
長ねぎ１０cmくらい
中華あじの素小さじ１強
塩・コショウ・しょうゆ少々
サラダ油大さじ１

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600005392
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たっぷりレタスと卵の♡鶏ガラスープ
材料（2人分）
レタス大4枚
卵 1個
ごま油小さじ1
いりごま大さじ1
★水 2カップ
★鶏ガラスープの素大さじ2
★塩胡椒ひとつまみ

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990030832
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火を使わずに簡単1品！レタスのナムル
材料（2人分）
レタス 3枚
◆白すりゴマ大1・1/2
◆ゴマ油大1
◆塩小1/3
◆しょうゆ小1/2
◆ニンニクチップ（生をスライスでもOK）ひとつまみ

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美味しいレタスが手に入ったら・・・レタス包み
材料（３人分）
レタス半分くらい
合びきミンチ肉 300ｇ
たまねぎ小1個
にんじん小1本
干ししいたけ３枚
酒大さじ１
砂糖大さじ１
しょうゆ大さじ１～1,5
片栗粉大さじ１
ごま油大さじ1

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中華風！レタスとカニカマの卵炒め♪
材料（２～人分）
レタス４～５枚
カニカマ３本
卵２個
ゴマ油大さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ1/2
塩コショウ少々

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野菜たっぷり♪コンソメ味のロールレタス
材料（4人分）
レタス 8枚
ミニトマト 4個
豚ひき肉（合いびき肉でもＯＫ） 300ｇ
玉ねぎ 1/2個
人参 5センチ
パセリ大さじ3
☆　牛乳大さじ2
☆　パン粉大さじ2
☆　卵 1個
☆　塩小さじ1/4
☆　黒こしょう少々
★　固形コンソメ 1個
★　お湯（煮込み用） 200～500cc
★　パセリ（飾りつけ用）大さじ1

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ベーコン・レタスのコンソメスープ
材料（４人分）
厚切りベーコン 1枚
レタス 3枚
もやし 2分の１袋
ねぎ 2分の１本
コンソメ小さじ３
しょうゆ大さじ１
塩こしょう少々
水 4カップ
油小さじ１

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シャキシャキ♪レタスときゅうりのたまごサラダ
材料（2人分）
卵１個
レタス小1/2個
きゅうり 1/2本
●マヨネーズ大さじ１
●粒マスタード大さじ1/4
塩少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220009681
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レタスのナムル
材料（2人分）
レタス 5まい
塩少々
ゴマ油大1
いりゴマ大1
きざみのり少々

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簡単！ツナレタスサラダ
材料（2人分）
レタス 4枚
ツナ 1缶
マヨネーズ大1
塩コショウ小1

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1340002545
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