こんな食べ方あるんだ!人気のアボカドレシピ

アボカドとトマトのチーズオムレツ
材料（２人分）
アボカド１個
卵３個
ミニトマト３個
とろけるチーズ１枚
マヨネーズ大さじ１
塩ひとつまみ
バター２０ｇ

＜詳しいレシピはこちら＞
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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730000088
出典 recipe.rakuten.co.jp

食べ応え、たっぷりのアボカドサラダ♪
材料（２人分）
アボカド１個
ゆで卵１個
マヨネーズ 40ｇ
★ベーコン 1～２枚
★おろしニンニク適量
★バター 5ｇ
※お好みでバジル、エビなどの具材適量

＜詳しいレシピはこちら＞
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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1940002045
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夏バテ対策にアボカド＆納豆のスタミナ丼♪
材料（２人分）
ご飯（温める）２膳・丼に
アボカド１個
（レモン汁
小さじ１
納豆２パック
万能ねぎ（小口切り）適量
・・調味料Ａ・・
わさび適量
しょうゆ適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000180
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アボカドで朝トースト
材料（１人分）
アボカド半分
溶けるチーズ適量
塩コショウ少々
食パン１枚

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730000349
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夫が喜ぶＮＯ１メニュー★マグロのユッケ
材料（２人分）
マグロ（刺身用） 200ｇ
アボカド１個
卵黄２個
ミニトマト（又はトマト小１個） 5～8個
小ネギ又は万能ネギ適宜
大葉２枚
白いり胡麻適宜
ニンニク 1かけ
酒大さじ1.5
醤油大さじ3
砂糖大さじ1
コチュジャン小さじ1
胡麻油適宜

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050000704
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簡単でウマイ！！アボカドとトマトのサラダ
材料（2人分）
アボカド 1個
トマト 1個
たまねぎ 2分の1
Ａオリーブオイル 50cc
Ａめんつゆ(ストレート) 50ｃｃ

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720000375
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簡単、うまい！　アボガドと卵のマヨネーズサラダ
材料（2~3人分）
卵２個
アボガド１個
マヨネーズ大さじ３杯
カレー粉小さじ２杯
ブラックペッパー適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020005797
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プリプリまいう～！海老アボカド丼
材料（２人分）
ごはん２膳分
アボカド１個
むき海老 200～250ｇ
■めんつゆ（２倍濃縮）大さじ2杯半
■マヨネーズ大さじ1杯半
■わさび適量
■みじん切り玉ねぎ 1/4個分
塩・コショウ少々
もみ海苔適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580021496
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濃厚♪アボカドとウインナーの☆マヨグラタン
材料（1人分）
アボカド 1個
ウインナー 2本
スライスチーズ 1枚
マヨネーズ大さじ1〜2
☆ブラックペッパー（あればお好みで）適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070032464
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アボカドとトマトのさっぱりサラダ
材料（4人分）
アボカド 1個
トマト中2個
レモン果汁大1
★酢大1
★サラダ油小2
★しょうゆ小1/2
★にんにく小1/2
★塩小1/4
★黒こしょう少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210000859
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鰹とアボカドさらだ
材料（2人分）
鰹サシミ１／４尾
アボカド 1個
水菜 3束
ショウガチューブ大さじ1
ポン酢大さじ2
ごま適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490001766
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焼きアボカド★ベーコンチーズのせ
材料（2人分）
アボカド 1個
ベーコン 1枚
とろけるチーズ適量
粉チーズ（パルメザンチーズ）適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600001275
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【マグロとアボカドのサラダ】ピリリとワサビ
材料（2人分）
マグロ 100g
アボカド 1個
醤油大さじ2
ワサビ(チューブ) 2cm分くらい
細切り海苔 1g

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150010792
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アボカドのわさび醤油和え
材料（2人分）
アボカド 1個
醤油大1
チューブわさび 1ｃｍ
ゴマ油少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660004603
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簡単★トマトとコールラビのアボカド塩グラタン
材料（1人分）
トマト中1個
コールラビ（蕪でも大根でも）中1/2個
アボカド 1個
牛乳大さじ2
クレイジーソルト適量
とろけるチーズ適量
塩少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1550000896
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★パンに！サラダに！【アボカドディップ】
材料（1～人分）
アボカド 1/2個
マヨネーズ小さじ1
おろしニンニク（チューブ入り） 5ｍｍ
塩少々
コショウ少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660001960
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アボカドサラダ
材料（3人分）
アボカド１個
エビ２０尾
ブロッコリー 1/３個
玉ねぎ１/２個
きゅうり１/２本
レモン汁小匙２
醤油小匙４
わさび小匙１
マヨネーズ大匙3

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430003302
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ほっくり焼きアボカドと豚肉のソテー
材料（2人分）
豚バラスライス 80g
アボカド一個
塩こしょう適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1840022757
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とろけるアボカド☆みそマヨチーズ
材料（2人分）
アボカド 1個
ベーコン 1/3枚
とろけるチーズ 1/2枚
みそ大1/2
マヨネーズ大1

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660004197
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トマトとアボカドのとろ～りチーズ焼き
材料（２人分）
トマト（中）２個
アボカド１個
レモン汁大さじ１
ベーコン６０ｇ
ピザ用チーズ適量
オリーブオイル（生食用）小さじ２
塩、粗挽き黒こしょう少々
ドライパセリ適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390012724
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アボカドサラダ
材料（3人分）
アボカド 1個
じゃがいも中1個
ツナ缶 1缶
マヨネーズ大さじ2
塩コショウ少々

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800008181
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ふわとろ～♪豆腐とアボカドのグラタン♪
材料（2人分）
絹ごし豆腐 1丁
アボカド 1個
レモン汁大さじ1
●醤油大さじ1
●わさび小さじ1/2
ピザ用チーズ 100g

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270004825
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アボカドとシメジの味噌炒め
材料（１人分）
アボカド半分
しめじ半分
●塩麴小さじ１
●味噌小さじ１
●酒小さじ１
●和風顆粒ダシ小さじ２分の１
塩コショウひとふり

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1550010613
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絶品～♪アボカドめんたいこ
材料（2～3人分）
アボカド 180ｇ
★明太子 45ｇ
★マヨネーズ 30ｇ
★しょうゆ小さじ１
★わさび（チューブ） 2ｃｍ
★レモン汁少々

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アボカドとささみのマヨわさび炒め
材料（2～3人分）
ささみ３本
アボカド１個
にんにく１片
☆マヨネーズ大さじ２
☆しょうゆ大さじ１/2
☆わさびチューブ２センチ
塩コショウ少々
酒大さじ１
油（炒め用）適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180006329
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絶対美味しい！エビとアボカドのバジルパスタ
材料（２人分）
パスタ２００ｇ
アボカド半分
むきエビ１０匹
小さめ玉葱半分
しめじ１/４株
バジルペースト大匙４
生バジル４枚
塩コショウ少々
オリーブオイル大匙1

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1000005088
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ぷりぷり海老とアボガドのサラダ
材料（３～４人分）
アボガド１個
バナメイエビ（むき身使用）１５尾位
●醤油大１
●チューブわさび２ｃｍ
マヨネーズ大１
黒こしょう少々
【お好みで】
レタス適量
ミニトマト適量
生ハム適量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070001639
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食がすすむ！ざく旨カリフォルニアロール
材料（２人分）
米１合
Ａー
┌酢大さじ１
│砂糖大さじ１/２
└塩小さじ１/２
アボカド１/２個
かにかま５０ｇ
マヨネーズ大さじ２
食べるラー油大さじ１
白炒りごま適量
全形焼き海苔２枚

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070003326
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[ちょっと可愛く♪]アボカド＆サーモンケーキ
材料（２人分）
アボカド 1/2個
サーモン（切り落とし）６～７枚分
粒マスタード小さじ1/2
塩・胡椒少々
醤油小さじ１
白だし小さじ１
お酢大さじ１
オリーブ油少々
あさつき（小口切り）ぱらぱら量

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390030849
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簡単おいしい！アボカドと大根のサラダ
材料（2～3人分）
熟したアボカド 1個
大根 10cm
醤油大さじ3
砂糖大さじ1.5
酢大さじ1
ごま（軽くすっておく）大さじ2
顆粒だし小さじ1/2

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https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560003273
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