リピート決定！人気の春キャベツのレシピ

絶対ウケる！春キャベツのかに玉炒め
材料（2人分）
春キャベツ（キャベツ）　3～4枚
たまご　2個
かに風味かまぼこ　70g程度
サラダ油　大さじ1
○しょうゆ　小さじ1
○鶏がらスープの素　小さじ1
○片栗粉　小さじ1/2
○水　大さじ1

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/recipe/1024051
出典 www.recipe-blog.jp

春キャベツたっぷり！とん平焼き風
材料（1人分）
春キャベツ　1/4個
しめじ　1/2
☆卵　2個
☆小麦粉　大さじ1.5
☆水　大さじ1.5
☆塩コショウ　少々
塩こうじ、コショウ　少々

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/42511/recipe/1047463
出典 www.recipe-blog.jp

春キャベツの巣ごもり電子レンジで簡単チン！
材料（2人分）
キャベツの葉　3枚
ハム　4枚
卵　2個
ピザ用チーズ　大2
塩コショウ　小1
パセリ(乾燥)　小1

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/3188/recipe/565710
出典 www.recipe-blog.jp

春キャベツを使って・・・ロールキャベツ
材料（3人分）
合びき肉　２５０ｇ
玉ねぎ　　１／２個
パン粉　　１／４カップ
牛乳　大さじ３
塩、こしょう　適宜
キャベツの葉　６枚
小麦粉　　適宜
＊水　４００ｃｃ
＊コンソメキューブ　１個
＊トマト缶　１/２個
＊ケチャップ　大さじ５
＊砂糖　大さじ２
＊塩　小さじ１／２
＊こしょう　適量
パセリ（あれば）　適量

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/161304/recipe/927310
出典 www.recipe-blog.jp

春キャベツの酢漬け
材料（3～4人分）
春キャベツ 1/4コ
＊塩小1
＊酢大3～4
＊オレガノ少々
＊コショー少々
＊しょうゆ小1弱

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1870001596
出典 recipe.rakuten.co.jp

牛肉と春キャベツのスタミナ炒め♪
材料（4人分）
牛薄切り肉 300g
∟酒大2
∟片栗粉大2
∟塩・こしょう少々
春キャベツ 1/2個
人参 1/4本
砂糖小2
しょう油大1と1/2
オイスターソース大1
生姜（摩り下ろす） 1片
にんにく（摩り下ろす）1片

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800012434
出典 recipe.rakuten.co.jp

塩麹鶏と、春キャベツたっぷりポトフ
材料（4人分）
春キャベツ 1/2個
★鶏ムネ肉（大） 1枚（約300ｇ）
★塩麹大さじ1と1/2
新玉葱（新玉葱でなくても） 1/2個
人参 1/2本
エリンギ（しめじ・椎茸でも） 1パック
ニンニク 1かけ
水 1200ｃｃ
コンソメ 2個
醤油 5～6滴
コショウ少々
塩（調整用）適宜

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110007002
出典 recipe.rakuten.co.jp

やさしいおいしさ♡春キャベツのたまごスープ
材料（2〜3人分）
春キャベツ４分の１個
玉ねぎ２分の1個
人参中２分の1本
ベーコン 1枚
コンソメスープの素小さじ4
水 600ml
月桂樹の葉 1枚
たまご 1個
片栗粉小さじ1

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720024429
出典 recipe.rakuten.co.jp

★春キャベツの卵炒め★
材料（2～3人分）
キャベツ葉4枚
卵 2個
醤油大さじ1杯
塩、こしょう少々

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1550010870
出典 recipe.rakuten.co.jp

大人気！☆春キャベツのさっぱりサラダ
材料（４人分）
春キャベツ１／４個
人参１/２本
塩小さじ２
中華風ドレッシング大さじ２ー３

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490003704
出典 recipe.rakuten.co.jp

春キャベツ☆レンチン♪お弁当
材料（１人分）
春キャベツ 1枚
マヨネーズ小さじ1
ポンズ少々

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740001930
出典 recipe.rakuten.co.jp

子供も大好き！やみつき海苔キャベツ
材料（３人分人分）
春キャベツ葉４枚
塩２つまみ
チューブにんにく 2cmほど
胡麻油大さじ１
海苔全形1/4枚

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090025978
出典 recipe.rakuten.co.jp

春キャベツと新玉ねぎのサラダ
材料（２～３人分）
春キャベツ１５０ｇ
新玉ねぎ１/４ヶ
レタス（あれば）５０ｇ
枝豆・コーン各３０ｇ
●酢大さじ１
●砂糖小さじ２
●マヨネーズ３０ｇ
●ブラックペッパー少々

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170008995
出典 recipe.rakuten.co.jp

やわらか春キャベツの塩昆布和え♪
材料（2～3人分）
春キャベツ 1/4個
塩昆布 10ｇ
ごま油大さじ1
ブラックペッパー約10振り

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1610004543
出典 recipe.rakuten.co.jp

簡単料理★ベーコンと春キャベツの炒め物
材料（４人分）
キャベツ１/３個
ベーコン５枚
塩コショウ適量
ガーリックオイル大さじ１

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150001866
出典 recipe.rakuten.co.jp

【春キャベツ1玉♪】もりもり食べるミルフィーユ鍋
材料（4人分）
春キャベツ 1玉
豚肉（薄切り） 300ｇ
だし２カップ
酒１カップ

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460005755
出典 recipe.rakuten.co.jp

春キャベツと厚揚げのしょうが焼き
材料（2人分）
春キャベツ 1/4個
厚揚げ 1枚
しょうゆ大さじ1
酒大さじ1
おろししょうが小さじ1/2
みりん大さじ1/2
砂糖大さじ1/2

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1350003377
出典 recipe.rakuten.co.jp

やわらかい春キャベツ＆豚肉で回鍋肉
材料（２～３人分）
キャベツ１/２個
豚バラ肉２００ｇ
にんにく（みじん切り）１カケ
オリーブオイル大さじ１
・・調味料Ａ・・
味噌大さじ２
砂糖、酒、しょうゆ各大さじ１
豆板醤小さじ１/２
ごま油小さじ１

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390003562
出典 recipe.rakuten.co.jp

春キャベツとハムの卵とじ
材料（１～２人分）
春キャベツ７０　ｇ
ハム２　枚
玉子１　個
塩一　つまみ
胡椒２　振り
バター５　ｇ
サラダ油小さじ　1/2

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300007523
出典 recipe.rakuten.co.jp

春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪
材料（２～３人分）
春キャベツ葉２枚
たまご２個
納豆１パック
ピザ用チーズ 20～30g
サラダ油小さじ１

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011133
出典 recipe.rakuten.co.jp

簡単♪春キャベツと桜えびのペペロンチーノ
材料（２人分）
パスタ 180ｇ
春キャベツ 120ｇ
桜えび６g
にんにく１片
赤唐辛子２本
塩少々
オリーブオイル大さじ２

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560003548
出典 recipe.rakuten.co.jp

やわらかな春キャベツで和風ロールキャベツ
材料（２人分）
キャベツ８枚
牛挽き肉２００ｇ
たまねぎ１/４個
卵１個
パン粉１/２カップ
塩、こしょう少々
・・調味料Ａ・・
水４００cc
和風だしの素（顆粒）６ｇ
しょうゆ（薄口）大さじ２
みりん大さじ１
※練り辛子適量

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390009931
出典 recipe.rakuten.co.jp

たっぷり春キャベツで♪　チーズinキャベツメンチ
材料（2人分）
牛豚ひき肉 150g
キャベツ 150g
塩コショウ少々
ナツメグ少々
マヨネーズ大さじ1
プロセスチーズ　　6分割する 1個
フライ衣・・・小麦粉　溶き卵　パン粉適宜

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740008911
出典 recipe.rakuten.co.jp

春キャベツの焼きメンチカツ♪
材料（３～４人分）
キャベツ 1/3～1/2
ひき肉 200g
☆パン粉 1/2 カップ
☆卵 1個
☆牛乳大３
☆塩・こしょう小1/2
☆ソース小２
パン粉適量
サラダ油（オリーブオイル）適量

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180004917
出典 recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉と春キャベツのポン酢炒め
材料（2人分）
鶏むね肉 1/2枚
春キャベツ 1枚
ポン酢大2程
塩少々
★片栗粉、薄力粉各大1
酒（下処理用）大1
油適量

＜詳しいレシピはこちら＞
　　　　　↓↓↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820007223
出典 recipe.rakuten.co.jp